太胖（或称为肥胖）可能会给人体带来以下健康危害：1. 心血管疾病：肥胖会增加患心血管疾病的风险，例如高血压、冠心病、心肌梗死、中风等。2. 2型糖尿病：肥胖是患2型糖尿病的主要危险因素之一。肥胖会导致胰岛素抵抗。
大家好，最近很多小伙伴在关注重度肥胖有什么危害，今天小编专门整理了2个重度肥胖有什么危害的介绍，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、太胖有什么危害?
太胖（或称为肥胖）可能会给人体带来以下健康危害：
1. 心血管疾病：肥胖会增加患心血管疾病的风险，例如高血压、冠心病、心肌梗死、中风等。
2. 2型糖尿病：肥胖是患2型糖尿病的主要危险因素之一。肥胖会导致胰岛素抵抗，使得身体无法正常利用胰岛素来调节血糖水平，从而导致糖尿病的发生。
3. 呼吸系统疾病：肥胖会导致呼吸道狭窄和阻塞，影响正常呼吸。长期肥胖还会增加患上睡眠呼吸暂停综合症等呼吸系统疾病的风险。
4. 关节疾病：肥胖会给关节带来巨大的负担，容易导致肌肉和韧带受损，同时还会增加患 关节炎等关节疾病的风险。
5. 癌症：肥胖会增加患某些癌症的风险，例如肾癌、乳腺癌、结肠癌等。
6. 心理健康问题：肥胖还可能导致身体形象焦虑、自尊心和自信心下降，从而影响心理和情感健康。
总之，肥胖具有很多健康风险和危害，需要尽早采取有针对性的措施，例如饮食控制、运动锻炼等，帮助自己保持合适的体重和身材，预防和减少肥胖给身体带来的健康风险。
大家都在减肥，为了更瘦，更美，但是大家知道么？瘦，不仅仅是为了美，更是为了健康。中国人民解放军南部战区总医院(原广州军区总医院)普通外科吴良平
那么胖有什么危害呢？
1 、容易患上高血压
患有高血压的人，心脏会比健康的人工作起来更吃力。而体重越重的人，越容易患高血压。即使轻微高血压，在65岁以前，患脑中风的机会也较血压正常的人高3倍，因此而死亡的人数也会多1倍。
2、容易患肾脏疾病：
肾脏每天都会将体内的血液过滤大约25次，清除血中的废物与毒素，维持其中盐分、水分和其它物质的平衡。体重过重，会伤害身体的主要器官，因为肾病的两种起因糖尿病与高血压都和肥胖有关。
容易患上糖尿病：
研究人员发现，因为过多的脂肪细胞需要胰脏分泌过多的胰岛素，将血液中糖分转变为能量。当胰脏高负荷时，功能会衰弱，于是血液中糖分增加，无法充分利用而排出体外。
女性患糖尿病的机会是体型正常女性的4倍。而70%的糖尿病患者都是的。
二、过度肥胖造成5种身体危害
现代人的生活水平比较好，很多人不注意自己的饮食，身体就会出现过多的脂肪储存，不注意运动和克制就会出现肥胖，这样对自己的身体其实没有好处。肥胖人群现象在日常并非少见，现在饮食营养有了很大提高，并且在饭后都没有养成良好的运动锻炼习惯，这样久而久之的长期下去对身体的危害会很大。下面就和一起看看，身体过度肥胖的危害吧。过度肥胖会造成哪些危害呢？
引起睡眠呼吸障碍
肥胖被证明是睡眠呼吸障碍最主要的罪魁之一。有些肥胖者，睡觉鼾声特别响亮，有时还会出现鼾声突然停止，过会儿隆隆的鼾声又起的现象。这并不代表睡得香，他们很多时候白天反而还是昏昏欲睡。别小看了这种病，严重时而导致猝死。
引起代谢综合征
现代医学将肥胖、糖尿病、血脂异常、高血压、胰岛素抵抗等归为代谢综合征。代谢综合征与肥胖有非常大的关系，超过80%的Ⅱ型糖尿病都与肥胖有关，轻、中、重度肥胖者患糖尿病的风险分别是正常体重者的2倍、5倍和10倍。同样，血脂异常（俗话说的高血脂）如高甘油三酯、高胆固醇等，以及高血压，也在肥胖者尤其是腹型肥胖者中极为常见。这些病情能够在通过减肥后得到一定的改善。
引起心脑血管疾病
肥胖除了会导致糖和脂肪代谢的异常，还会增加某些炎性因子的释放，让体内长期处于一种炎症反应状态。会极大地促成血管内皮损害、动脉粥样硬化、血栓形成、心脏损害等。进而，增加了高血压、冠心病、中风、房颤、心力衰竭等一大批心脑血管疾病的可能性。
引起癌症及其他疾病
肥胖的人患各种癌症的风险也比正常人高，尤其是肝癌、乳腺癌、胃肠道癌、前列腺癌等。除此之外，还有脂肪肝、皮肤病变、哮喘甚至勃起障碍肥胖可谓是多种疾病的危险因素。
引起关节炎及痛风
肥胖还干扰了正常的骨骼和关节的代谢，导致肥胖者患骨关节炎的风险大增，而且不仅仅发生在承受体重的关节上，手腕手掌这些非承重关节发病的可能性也高于常人。代谢问题，从而出现高尿酸状态，因此痛风也更加常见，甚至由痛风发展为肾病。
快速减肥预防肥胖需要从肥胖的发生原因做起，因此预防肥胖应主要从以下几个方面入手：
1、提高对健康的认识，充分认识肥胖对人体的危害，彻底改变胖是福气的错误观念，了解人在婴幼儿期、青春期、妊娠前后、更年期老年期各年龄阶段容易发胖的知识及预防方法，父母要协助小孩儿控制体重，谨防日后发生肥胖。
2、饮食平衡合理，采用合理的饮食方法，做到每日三餐定时定量，科学安排每日饮食，如饮食不过油腻、不过甜、不过多，以适当增加蔬菜和粗粮。
3、加强运动锻炼，经常参加慢跑、爬山、打球等户外活动，既能增强体质使体型健美，又能预防肥胖的发生。
4、生活规律，保持良好的生活习惯，根据年龄不同合理安排自己的睡眠时间，既要满足生理需要，又不能睡眠太多。
5、保持心情舒畅，良好的情绪能使体内各系统的生理功能保持正常运行，对预防肥胖能起一定的作用。
快速减肥的5种运动
1、步行
所有锻炼都出自步行。如果步行是你的主要运动，则每天步行一小时。如果想快点有结果，就加快速度。
2、跑步
跑步比步行大约燃烧2倍或以上的热量。慢慢增加跑步速度，因为跑得太快容易引起关节和肌肉疼痛。
3、骑车
这是锻炼的最好方式，尤其是春末夏初之际。买辆满足你要求的高质量自行车。
4、游泳
这项活动并不能像跑步或骑自行车那样能减轻体重，但它能锻炼肌肉，并让你感觉很好。
5、滚轴溜冰
这项锻炼能燃烧大量热量而且非常性感。带上头盔和护膝以防不平路况。滚轴溜冰服饰让你招摇过市，并为比基尼季节做好准备。实际上，熟练的溜冰者经常穿比基尼溜冰。
身体出现过度的肥胖，对大家健康会有很多的威胁。做好预防的工作，首先要做的就是减肥，做好瘦身的运动才能避免毕竟的困扰。在经过上述有关肥胖给其身体带来的危害，使之对于现存在有身体发胖的人群来说，应该做好警惕，这样对大家来说，才能有效果。只有通过减肥才能避免这些肥胖的危害哦。
以上就是重度肥胖有什么危害的问题介绍，希望对大家有用。
