【解释】：所谓肥甘厚味，就是中医所说的膏粱厚味，一般是指非常油腻、甜腻的精细食物或者味道浓厚的食物。这类食物脂肪和糖的含量都很高，容易造成肥胖。再者，过食油腻食物，对消化功能减弱。
大家好，最近很多小伙伴在关注肥甘厚味什么意思，今天小编专门整理了6个肥甘厚味什么意思的介绍，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、“肥甘厚味”是什么意思?
【解释】：所谓肥甘厚味，就是中医所说的膏粱厚味，一般是指非常油腻、甜腻的精细食物或者味道浓厚的食物。这类食物脂肪和糖的含量都很高，容易造成肥胖。再者，过食油腻食物，对消化功能减弱，还可造成消化不良及胃肠功能紊乱，从而影响对营养的正常吸收。
二、肥甘厚味的食物有哪些
肥甘厚味的食物有很多，例如：油条、红烧肉、鲶鱼、肥肉等。所谓肥甘厚味，就是中医所说的膏粱厚味，一般是指非常油腻、甜腻的精细食物或者味道浓厚的食物。这类食物脂肪和糖的含量都很高，容易造成肥胖。
中医(TraditionalChineseMedicine)，一般指以中国汉族劳动人民创造的传统医学为主的医学，所以也称汉医。是研究人体生理、病理以及疾病的诊断和防治等的一门学科。
三、肥甘厚味指哪些食物?
肥甘厚腻的食物一般指的是肥肉、动物的内脏、等。
肥甘厚腻的食物一般分为以下三种：
1、指脂肪含量较多，过于油腻的食物，如肥肉，动物的内脏，猪肝，等。
2、含糖量较高的食物如巧克力，点心，饮料等。
3、厚味的食品，指的是味重的食品，如咸菜等过咸的食品。
油腻食物吃多了解决方法：
1、多喝开水
多喝开水可以加快胃肠道代谢，减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。如果嫌开水没有味道，那么喝茶也可以清除胃肠道的油腻，使胃肠道尽快恢复到正常水平。
2、多吃蔬菜
新鲜蔬菜是一种，不仅含有丰富的纤维素，而且能够中和体内多余的酸性物质，维持人体新陈代谢的需要。其中，蔬菜中的纤维素可解油腻、促进胃肠蠕动、预防便秘。如萝卜、芹菜和辣椒等。
3、吃水果
平衡消化春节饮食杂乱，更容易使人上火、便秘，此时不妨多吃些香蕉，因为香蕉具有很好的清热、解毒、润肠等功效。
梨子性寒凉，富含糖分、维生素、矿物质及等，具有降压化痰、润燥和生津的功效；山楂含有丰富的、B、尼克酸、铁等成分，对食欲不振、尤其有较好的疗效。
肥甘厚腻的食物一般指的是肥肉、动物的内脏、甜食等。肥甘厚腻的食物一般分为以下三种：
1、指脂肪含量较多，过于油腻的食物，如肥肉，动物的内脏，猪肝，羊肝等。
2、含糖量较高的食物如巧克力，点心，饮料等。
3、厚味的食品，指的是味重的食品，如咸菜等过咸的食品。
油腻的食物食用过多的危害如下：
1、心脏疾病：油腻的食物吃得太多，很容易导致心脏病、脑中风的疾病发生。因为油过多会导致血液中的胆固醇和脂肪的油腻肪酸过剩，过多的胆固醇和脂肪酸会附着沉积在血管上面，从而造成动脉硬化，最后会形成血栓。
2、癌症：有一些癌症，例如结肠癌、乳腺癌、前列腺癌等疾病都是与食用过多的油腻食物有着直接或者间接的联系。例如前列腺炎，虽然没有直接的研究表明高脂肪的食物能引发前列腺癌的发生。
3、性格暴躁：如果食用过多的油腻食物，就很容易会发脾气、性格暴躁、悲伤、愤怒以及焦虑等。一些油腻的食物会影响大脑中一些化学物质的产生，从而会令人情绪不稳定。并且，一些主食中的碳水化合物能保持大脑中快乐激素的产生，让人情绪会稳定与乐观等。
4、肥胖：如果食用过多油腻食物，很容易导致肥胖的症状发生，因为油腻食物中富含有大量的油脂。所含的食品中，油脂单位的热量高，1克就可以产生9千克的热量。
以上内容参考
四、肥甘厚味指哪些食物?
肥甘厚味指的食物是油条、红烧肉、鲶鱼、肥肉等。所谓肥甘厚味，就是中医所说的膏粱厚味，一般是指非常油腻、甜腻的精细食物或者味道浓厚的食物。这类食物脂肪和糖的含量都很高。现在都提倡。
清淡饮食并非只吃青菜，只是建议不吃过于油腻、甜腻，以及味道过重的食物，若是用大量炒，即使是青菜也不算清淡的饮食。所以除了食物的原材料，烹饪方式对于清淡饮食也很重要。
肥甘厚腻的食物一般分为以下三种：
1，指脂肪含量较多，过于油腻的食物，如肥肉，动物的内脏，猪肝，等。
2，含糖量较高的食物如巧克力，点心，饮料等。
3，厚味的食品，指的是味重的食品，如咸菜等过咸的食品。
五、肥甘厚味指哪些食物?
肥甘厚味指的食物是：白酒、奶油、动物内脏、狗肉、、羊肉等。所谓肥甘厚味，就是中医所说的膏粱厚味，一般是指非常油腻、甜腻的精细食物或者味道浓厚的食物。这类食物脂肪和糖的含量都很高，容易造成肥胖。再者，过食油腻食物，对消化功能减弱，还可造成消化不良及，从而影响对营养的正常吸收。
膏梁厚味的下一句
肥甘辛辣，辛辣的意思是，尖锐而强烈，此类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、、八角、等。辣椒、葱、姜、韭菜、蒜、香菜、胡椒、洋葱等，均有辛味，属辛物。
鱼米飘香。是汉语通用规范一级字。此字始见于商代。此字本义即指扁平物体上下两面之间的距离大，与薄相对，后引申为重，深，大等义，还可指富裕殷实，关系亲密。。从广，㫗声。商周文字上端从厂，下端像一敞口尖底的酒坛，后经讹变隶定为从㫗。
六、肥甘厚味是什么意思
膏梁厚味：肥腻浓厚的食物。
肥甘辛辣：辛辣的食物是包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒及含酒精饮料等的统称。
“辛”就是辣，这个构成是同义反复。辛的一种解释是葱、蒜、椒、姜、芥。
辛辣的意思是:尖锐而强烈．此类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮
、八角、小茴香等。辣椒、葱、姜、韭菜、蒜、香菜、胡椒、洋葱等，均有辛味,属辛物。
语出:(1).指肥美的食品。《孟子·梁惠王上》：“为肥甘不足於口与？”
晋
葛洪
《抱朴子·微旨》：“知饮食过度之速疾病，而不能节肥甘于其口也。”
明
莫是龙
《笔麈》：“肥甘可省，蔬食可独乐。”(2).指滋味鲜美。
宋
梅尧臣
《依韵和孙待制春日偶书》：“瓮面春醅压嫩蓝，盘中鹅炙亦肥甘。”
孔令谦先生是我国著名中医学家、京城四大名医之孔伯华先生嫡孙，国家级名老中医孔少华先生长子，他以通俗易懂的语言讲解了中医养生"因人而异"、"因时制宜"、"因地制宜"的原则，本书介绍了许多行之有效的养生食疗方法，是不可多得的养生著作。 所以许多病是吃出来的，今天常见的富贵病如、冠心病、等，都与饮食不节直接相关。而其中湿热为病者十之八九，所以用清利湿热之法，效果就比较好。 肥甘厚味和膏粱厚味，在中医上都是指油腻、精细的食物，用我们现在的话说，就是高糖、高脂肪、高胆固醇的食物。 简单点说就是大鱼大肉，吃得太好。 如果你吃太多的肥甘厚味，吃进去的食物超过了身体需要的量，除了正常的需要以外，转化的部分就会变成热量，没有转化的食物在体内淤积就会化成湿，而湿会生热。所以说，肥甘厚味必然会化湿生热，是饮食养生的大忌。 养阴清热除湿，让你远离“三高” 经过孔家数代的临床经验研究，发现现代都市人最常见的体质就是热火相加体质，临床上的大部分疾病也都是热火相加引起的。比如现在的“三高”：糖尿病、高血压、高血脂，从本质上讲都是热火相加之病。 有一个病人，是大学教授，在体检的时候发现自己得了高血压，虽然不太严重，但是他还是很重视，去医院做了详细的检查治疗，也按照医生的嘱咐备齐了各种降压药。刚好学校有一个科研项目，是这个教授负责的，没有人可以替代。他想，反正高血压不是个马上就能治好的病，只要注意按时检查，按时治疗，对工作影响不大。于是就坚持在一线工作，医院的检查和治疗也没落下，血压一升高，就吃点降压药。一年下来，项目成功完成了，可是他虽然坚持治疗，但高血压还是加重了。学校领导知道了这件事，专门给他调换了一个相对轻松的工作。现在有时间了，他自己抽空学了一些食疗的知识，继续坚持治疗，两三个月之后，血压控制得非常好。 人体讲究阴阳平衡，如果阴气不足，而阳热内盛，人体就会处于失调的状态。一般阴气是向下走的，而阳气是向上走的，就像水总是往低处流，而火热之气总是向上蒸腾，所以阴虚内热的人，阴气不足不能制火，就会出现、头痛、头晕、面红耳赤这些阳热在上的表现。如果不加以控制，严重的可能导致。尤其是老年人，阴气本来就不足，更需要特别注意。 高血压很多是由于阴虚阳亢导致的，那么我们就应该养阴清热，一方面让阴气充足以制约火气，一方面直接用一些清火的食物或药物。一般年轻人实火较盛，以清火为主；老年人阴虚明显，要注重养阴。但总的来说清热与养阴两方面都要照顾到。下面我们介绍两个清热降压的小方法。 泡脚泡掉内热高血压：高血压或轻度血压高的人，可以用、桑枝、茺蔚子各15克，用布包上，放在锅里煮水，煮好的水用来泡脚，长期坚持可以泡掉高血压。
以上就是肥甘厚味什么意思的问题介绍，希望对大家有用。
