吃什么祛疤效果好 冬瓜薏米汤 在平时生活中的话想要很好的起到去疤痕的作用的话可以选择烹制一些冬瓜薏仁汤来帮助自身身体健康的维护。在平时生活中可以将备好的冬瓜清洗干净之后和薏米还有猪排骨一起加水进行炖煮。
大家好，最近很多小伙伴在关注吃什么可以去疤，今天小编专门整理了3个吃什么可以去疤的介绍，让我们一起看看吧。
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一、吃什么疤痕快速恢复
生活中有一些人因为各种原因身体长有疤痕，十分影响美观。为了去除这些疤痕，可谓是想尽办法，同时也避免不了可能会走入一些误区。为了避免使用错误的方法，需要对于去除疤痕有一些了解。那么，下面就来了解了解吃什么疤痕快速恢复？
吃什么疤痕快速恢复
饮食上注意不要吃 *** 性的食物即可，多吃含VC多的，比如柚子，猕猴桃等，疤痕多含有被称为骨胶原的蛋白成份，这是体内最常见的组织。有些伤口会留下扁平的白色疤痕，它会随着时间而逐渐消失。食疗可以改善疤痕性质促进疤痕再水化、持久温和的压力促进胶原蛋白规律生长、促进胶原蛋白形成，从而生长出新皮肤。
珍珠粉和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。
辛辣腥食物忌口，不宜吃如海鲜，鸡蛋等易发食物；注意水果和蔬菜的补充调理。经济型的抹点芦荟胶，消炎杀菌，淡化疤痕的办法可以用药膏涂抹，疤痕淡化的会快。
祛疤要如何防晒
防晒是不可忽视的，尤其是盛夏，阳光热辣充足，然而新生皮肤稚嫩，难以抵挡太阳光中紫外线的辐射。疤痕组织中的黑色素在紫外线的照射下会加异常活跃，很容易形成色素沉着，尤其是刚刚脱落血痂的新鲜疤痕。因此在外出时最好涂抹防晒值合适的防晒乳，保护好疤痕。
吃什么疤痕快速恢复？饮食方面注意一些，可以多吃一些富含维生素c的水果，可以淡化这些疤痕。还可以使用一些美白的一些小技巧，自己动手做一些美白的面膜，对于去除疤痕有疗效。同时日常要做好防晒工作，出门做好防护措施。
二、吃什么食物祛疤快
还是建议您可以涂抹一些祛疤膏，然后加以按摩，这对淡化疤痕有比较好的作用。生活饮食要清淡为主，记得多吃水果蔬菜类食物，它含有较高的维生素，外出时做好防晒措施，
维生素E具有润肤作用，能增强皮肤的弹性，而且比较容易渗透皮肤进入皮下，同时它也是去疤痕的良药
一、祛疤食疗方法 疤痕的饮食宜忌在治疗期间要注意，犯物和发物要分清。不要吃鸡.鱼.牛.羊肉.辣椒.大蒜.和酒.母猪头.猪蹄.南瓜.橘子.葡萄。假若吃了话，疤痕部位会痛会痒。疤痕结痂属于正常现象，千万不要性急用手去撕动，要让它自然脱落。还有一点，最好养成长期吃海带的习惯，因为海带能改善疤痕体质和组织，运输营养，滋润皮肤。 二、五个不利因素易产生疤痕 1. 皮肤张力。张力大，活动多的部位更容易发生增生疤痕，如胸前部、关节周围等; 2. 皮肤色素：有色人种里色素细胞活跃，皮肤较黑较厚的人疤痕增生的发生率比皮肤较白较薄的人高出许多; 3. 伤口感染、炎症刺激易产生增生疤痕; 4. 切口选择不当，创面愈合时间过长也会促使疤痕的形成; 5. 疤痕体质，指某些人具有容易形成疤痕疙瘩的素质，如果做手术，受到微小的创伤，甚至蚊虫叮咬都有可能在局部出现疤痕疙瘩。 三、谈疤痕患者的饮食原则 1、勿偏食：中医认为药食同源。食物也具有寒热温凉四性和酸苦甘辛咸五味。如果偏食则容易导致身体摄纳的营养不平衡，不利于疤痕的消退。所以在平时的饮食中，保持营养的均衡摄入有利于疤痕修复。 2、勿过食：过食是指过多食和过少食;过多食，易损伤脾胃至气血生化不足;过食则营养不良，气血亦会不足。则导致致正气亏虚，邪气泛滥。 3、勿乱食：如果自己是疤痕体质，且疤痕部位伴有搔痒、疼痛、增生或挛缩变形的症候，饮食上要特别注意。那些油炸火灸之品;肥甘厚腻之味;辛辣燥性之食，要统统禁戒。因为这些食品会使脾胃杂滞，健运功能失常。还会增加血流量，这就给疤痕的恶化创造了条件。 水—其实是最好的营养，是最廉价的排毒剂!对于疤痕患者也一样! 祛疤的一些食疗方法 (1)牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中; 牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。逐日1次，每次1小碗。可常常食用。 (2)猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200 克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。合用于色斑、黑斑皮肤。对于淡化疤痕色素沉着有很好的效果。 (3)桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，逐日迟早各吃1小 碗。功效润肤悦颜。 (4)山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。
三、术后吃什么可以让伤疤除去
首先最重要的一点请你记住：不要购买任何一种除疤痕的产品，那些都是骗人的，全部都没有效果，所以不要浪费钱和经历在那上面哦。
去疤痕的方法我三种，都是经济有效的哦。
一种是土豆切成薄片,直接放在有瑕疵的皮肤上,15分钟后取下洗净
通常用来冶理油脂过多青春痘问题,可除去死细胞,并可消除面部浮肿,适合油性有青春痘的肌肤
还有一种:
材料:1根大葱或几根小葱(只要葱白部分),一个个鸡蛋清,一勺薏粉或面粉,水少许
做法:1把葱白切剁一到细碎,加上一个鸡蛋,充分调圴
2将调好的液体倒出来,加入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀
使用方法:把调好的面膜在疤痕处,每天一次,记得晚上用,20-30分钟后即可洗去,然后拍上爽肤水就可
第三种：涂维生素e，每天两次，坚持下来真的会有效果，至少皮肤会变得光滑，疤痕也会淡化。
多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。
其次，多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
三是多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。
四是多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。
五是多吃清凉食物。这类食物主要是蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。
六是忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物和甜食。 皮肤创伤愈后容易留下疤痕。如果在刚脱痂时,马上用鲜生姜片轻轻擦磨疤痕疙瘩,日擦三次,每次2-3分钟,连续用鲜姜擦两三次,可以阻止其肉牙组织继续生长,伤口不留疤痕,皮肤表面光洁如初。
1、伤口怎样不留疤痕
在日常生活中难免会发生皮肤损伤，每当此时，人们尤其是爱美的女士总会小心翼翼的照顾伤口，生怕留下疤痕和色素沉着。那么到底该怎样保护伤口呢？
首先，要及时到医院由医生对伤口进行清洗、消毒、缝合或包扎。常常有人担心清洗伤口会耽误时间，流更多的血或把伤口洗得更大，甚至仅仅因为怕疼而拒绝清洗，事实上，认真清洗伤口是避免留疤痕、促进伤口愈合最基础的一步。比如外伤后如果皮肤嵌入粉尘、煤灰等杂物，如果清洗不净，有颜色的颗粒残留在皮肤内就会形成难看的粉尘染色。消毒是为了防止感染，这也是避免局部留疤痕的关键，因为感染会引起真皮下层的破坏、表皮无法再生，只好由肉芽组织增生填补缺损，这样必然留下疤痕。同样，对疖子、脓疱等要尽早由医生科学处理，切忌用手去挤捏，以防止炎症向深部扩散。此外，烫伤后要立即用大量清洁冷水冲洗，以减轻对深部组织的高温损害；面部伤口不要用碘酒消毒，否则会引起色素沉着。
伤口结痂后要耐心等待其自行脱落。常有人嫌弃黑乎乎的硬痂不好看，或者因为好奇，早早地就忍不住强行揭去痂皮。而此时尚在修复的表皮细胞还没有完全长好，没有了硬痂的保护很容易形成疤痕和色素沉着。个别时候会不小心把刚刚长出的表皮细胞也带掉了，还会刺激局部产生炎症反应，阻碍伤口愈合。另外，伤口愈合的时候会产生痒的感觉，用挠抓、热水烫洗、衣服摩擦等方法止痒，会刺激局部毛细血管扩张、肉芽组织增生而形成疤痕；在饮食方面，酒、辣椒、羊肉、生蒜、生姜、芥末、咖啡等刺激性食物也会促进疤痕增长。如果吃含铅、贡的药物，会促进色素沉着；防晒也是不可忽视的。尤其是盛夏，阳光热辣充足，而新生皮肤稚嫩，难以抵挡太阳光中紫外线的辐射，很容易形成色素沉着；化妆品、肥皂等也不能接触伤口。因为各种化妆品难免含有铅、贡、银等重金属和光敏物质，它们会刺激皮肤色素增多。
可见，只要你能科学、认真的对待伤口，一定可以把疤痕和色素沉着限制在最轻的程度。
2、疤痕疙瘩的预防
疤痕疙瘩、疤痕过度增生是创伤、外伤的一种重要的并发症，造成疤痕的原因有很多，比如：烧烫伤、外伤、创伤、痤疮(青春痘)、打耳孔、打预防针，都可以形成不同程度的疤痕增生及疤痕疙瘩。它的预防措施主要在于疤痕形成前、形成间尚未成熟阶段，主要目的是尽量去除各种造成疤痕增生的因素，减少疤痕的生长，预防疤痕对机体造成的各种畸形和功能障碍，严重时注意尽量减少对患处的机械、化学、热力的刺激，避免反复牵拉、摩擦溃破、感染的发生。平时注意防止创伤、烧烫伤、打耳孔、纹眉线等以免损伤真皮，特别是免役功能差的部位，如胸前，肩背等处。平时常吃含碱类食物如海带......等。因为这些食物长期食用有改善其疤痕体质的功能。
3、疤痕疙瘩目前的治疗方法
虽然疤痕疙瘩较为常见，但是其病因迄今不明，这给治疗带来很大困难。如何抑制纤维细胞的疯狂增殖，防止其复发和继续增长已成为当今医学界的一道难关。目前治疗有如下方法：手术切除、磨削术、激光、放射、局封、冷冻等。单一治疗往往不能取得满意效果且容易使患处更加恶化。如手术切除复发率高，激光封闭往往疼痛难忍，并出现多种病发症，女性出现月经不调，男性出现阳痿、肥胖等。皮肤磨销、激光、冷冻 等不能防止复发，这使许多的病人和医生都感到非常棘手。许多医生甚至回答病人说："疤痕疙瘩比癌症还要难治。"其实这种观点是相当片面的。
这应该是属于皮肤过敏现象
建议最好不要去抓，脸上尽量湿敷，身体上可以用一些水粉剂，同时在过敏期间，立刻停用所有可能致敏的东西，多喝水，加快身体的排泄，好好休息，争取在最短的时间里恢复到最好的皮肤哟。
另外附带提到湿疹的处理问题：
反复的过敏，以及外物对皮肤表面的刺激，长期下来就造成了皮肤湿疹，所以说湿疹和皮肤过敏是很有关系的，容易过敏的MM有时候家人或者自己患有哮喘，这和过敏也是一回事情。如果不小心得了湿疹，自己要注意以下这些地方：
1。尽量少用肥皂，沐浴球摩擦皮肤，不要用过热的水刺激皮肤。
2。保持皮肤滋润，建议多用些身体乳液或者霜剂，磨砂膏就免了。
3。必要时服一些抗过敏的药物，以及短期外用激素药膏控制症状。
另外，诸如海鲜类，酒类，浓茶，咖啡，感冒药，头孢以及青霉素类的抗生素，止痛片……等食物（药物）也要尽量避免 不必担心照我的方法去做肯定不会有疤痕的,亲自体验的.
要想不留疤痕主要是在皮肤生长的阶段创造皮肤生长的最好环境.
保持皮肤的湿润,和防止皮肤的细菌感染.千万不要急于快好而早早让皮肤结痂.一旦硬的痂脱落,很容易长疤.
最好用用烫伤膏或香油之类的油性膏剂涂抹伤口,保持湿润,一定不要让他干,看有干的迹象马上补涂,这样保持一个星期左右,擦掉自然干爽,一个星期左右红嫩的皮肤也长出来了,不会在结痂.
刚开始还是有的,过一年半年的就好了,和你的皮肤一样. 这应该是属于皮肤过敏现象
建议最好不要去抓，脸上尽量湿敷，身体上可以用一些水粉剂，同时在过敏期间，立刻停用所有可能致敏的东西，多喝水，加快身体的排泄，好好休息，争取在最短的时间里恢复到最好的皮肤哟。
另外附带提到湿疹的处理问题：
反复的过敏，以及外物对皮肤表面的刺激，长期下来就造成了皮肤湿疹，所以说湿疹和皮肤过敏是很有关系的，容易过敏的MM有时候家人或者自己患有哮喘，这和过敏也是一回事情。如果不小心得了湿疹，自己要注意以下这些地方：
1。尽量少用肥皂，沐浴球摩擦皮肤，不要用过热的水刺激皮肤。
2。保持皮肤滋润，建议多用些身体乳液或者霜剂，磨砂膏就免了。
3。必要时服一些抗过敏的药物，以及短期外用激素药膏控制症状。
另外，诸如海鲜类，酒类，浓茶，咖啡，感冒药，头孢以及青霉素类的抗生素，止痛片……等食物（药物）也要尽量避免
你可以使用红霉素药膏。我以前就是这样的，而且伤疤在脸上。你可以试试 不过你怎么都回留下疤痕的 食物和皮肤之间有着密切的联系，那么，哪些食物是皮肤最喜欢的呢？皮肤科专家们为我们总结出了以下10种：
1.西兰花--它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
2.胡萝卜--胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
3.牛奶--是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
4.大豆--含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。
5.猕猴桃--富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
6.西红柿--含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
7.蜂蜜--含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
8.肉皮--富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。
9.三文鱼--其中的脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
10.海带--它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。 过敏可以吃扑尔敏 效果很好哦！！！！！！！ 最好到正规医院去看一下啊，否则严重了 抹美宝也很管用的 吃柠檬果汁和醋泡鸡蛋吧!脱疥后用生姜汁或芦荟汁涂..... 最好的办法是在受损的同时每天坚持吃维生素E，保证痊后疤痕很浅。 诸如海鲜类，酒类，浓茶，咖啡……等食物,要尽量避免不吃一个月.
多吃西兰花,柠檬果汁,蜂蜜,牛奶,肉皮等.多喝水，加快身体的排泄.好好休息.蛋白质适当减量. 对了，维生素E不仅可以用来吃，也可以用来涂抹，或者加上薰衣草精油涂抹，坚持下来会有一定效果。 吃牛奶蜂蜜西红柿是对皮肤好,美白润肤,但对伤口就不是那样了,对伤口有好处的东西我知道有一个洋葱...洋葱有一种提取物是用于诸如"疤痕灵"之类药物里的...另外忌吃鱼,酒,茶,辣椒等辛辣性,刺激性,易"发"性的食品 可以用瘢痕灵，只是有点贵。最好在医院买修复疤痕的药膏。 受伤后不宜吃酱油、醋、有色素一类的食物 一定要吃一些清淡的食物，而且绝对不能吃油炸的，和带有酱油的食物3 多吃一些富含维他命E的食物,如植物油(茶油\豆油等)及一些坚果类食物(榛子\瓜子\花生\腰果\开心果等),应限制或禁食鱼、虾、蟹等海腥 “发物”，以及禽类食品和葱、蒜、辣椒等刺激性食物。有些皮肤病 如疥疮、体癣、白癜风等，因与饮食无关不需忌口。
"有些伤好了以后要么是一个红巴，要么是黑巴会难看到永远"
_______皮肤受伤饮食很重要,不要吃含有色素的食物,(酱油,咖啡,可乐等)酸性食物(橄榄等)太咸的也不可以(影响皮肤更新,代谢)油炸的或刺激性的食物也是尽量避免,高蛋白的食物例如豆子花生等,也是不利于皮肤的愈合的,饮食以清淡为秒
当然还有有一个更重要的,皮肤受伤三个月内是皮肤的修复黄金时期,如果在这三个月注意皮肤的修复很快就可以恢复,建议你可以用些红霉素或者一些修复护肤品,每天早晚坚持使用
同时要尽量避免阳光和紫外线的直射,特别是中午的时候最好不要出去拉,呵呵``
护肤品要使用简单化的温和保湿修复的产品,切切不要太过复杂,晚上的修复面膜(着哩状)一定要用
以上就是吃什么可以去疤的问题介绍，希望对大家有用。
