可以吃苹果，香蕉，橘子，橙子，火龙果，菠萝，柚子，西瓜，山楂，樱桃，荔枝，猕猴桃等，蔬菜多见于绿色十字花科植物比如白菜、卷心菜、大头菜、甘蓝。建议洋葱、葱、姜、蒜等食物少用或者不用。
大家好，最近很多小伙伴在关注慢性胃炎吃什么蔬菜好，今天小编专门整理了3个慢性胃炎吃什么蔬菜好的介绍，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、慢性胃炎可以多吃些什么水果蔬菜?
1、苹果
苹果中含有丰富的果酸、纤维素、有机酸和维生素，能够吸收身体内的细菌和毒素，有健脾养胃的功效，能够促进患者的吸收和消化，对于慢性胃炎患者来说是非常有利的。因此，患者可以每天吃一个苹果来达到养胃的作用。
2、香蕉
患者在生活中还可以多吃香蕉，香蕉中含有的一些化合物成分能够对胃黏膜形成保护，促进胃黏膜损伤恢复。同时还能够增强胃黏膜的抗酸功能，缓解患者的胃痛症状，加快慢性胃炎的恢复。
3、菠菜
菠菜是一种含有多种营养成分的蔬菜，有健胃通便的作用。慢性胃炎患者食用菠菜，有利于增强食欲、促进排毒和消化，对慢性胃炎造成的胃胀和嗳气症状，都有很好的缓解效果。因此，患者可以增多对菠菜的摄入。
4、莲藕
莲藕偏凉性，常吃莲藕有健脾养胃、清热排毒的功效，莲藕中含有的钾和磷等营养成分，有益于胃部的吸收和消化。对强健胃部有很好的效果，可以慢慢纠正患者的慢性胃炎。
- 胃炎可以吃的蔬菜和水果有很多，胃炎病人建议以清淡、易消化的饮食为主，建议使用的蔬菜、水果以富含纤维、少糖分、避免刺激性为主。
可以吃苹果，香蕉，橘子，橙子，火龙果，菠萝，柚子，西瓜，山楂，樱桃，荔枝，猕猴桃等，蔬菜多见于绿色十字花科植物比如白菜、卷心菜、大头菜、甘蓝。
建议洋葱、葱、姜、蒜等食物少用或者不用，因为该类食物或者蔬菜容易刺激胃黏膜，造成胃炎加重。
二、慢性胃炎吃什么食物?
流质高蛋白低脂肪，量少。尽量少吃好得更快。
慢性胃炎吃容易消化的食物，吃八分饱，少食多餐，吃点鱼肉，虾肉，鸡蛋汤，西兰花，圈心菜，胡萝卜，山药，等，不要吃凉的，酸的辣的，更不能喝酒
对于患有慢性胃炎的一类人群来说，吃药治疗只是可以帮助缓解症状，如果想要彻底性治愈，就一定要注意饮食方面的调理，因为只有食疗才能养好自己的胃，否则就会导致胃炎症状反复发作。那么患上慢性胃炎吃什么食物好呢？
一、慢性胃炎吃什么食物好
1、粗粮粥 粗粮粥可以说是最值得推崇的养胃健胃食品，建议患者可每天熬制小米粥、红豆薏米粥、粳米粥以及大米粥等五谷杂粮粥，还可在粥品当中加入适量山药、山药、红枣或者银耳一类食材，效果会更为显着。
2、蔬菜水果 有很多蔬果和胃调中和健脾益气的功效，比如马铃薯、茼蒿、莲藕等，而水果类可以多吃苹果、雪梨、木瓜以及橘子等，患者可以做菜吃也可以榨制成果汁果泥食用。
3、蜂蜜 慢性胃炎患者可以每天早上泡制一杯蜂蜜水饮用，蜂蜜当中含有丰富的果糖以及多种有效成分，可以保护胃黏膜，促进胃液及消化液的分泌，进而可帮助缓解胃疼胃酸等多种不良症状。
二、慢性胃炎的食疗方法 患者在平时除了需要多吃具有养胃和中作用的食物之外，还可使用食材搭配中草药制作一些食疗药膳方食用，其中搭配粗粮类的药膳主要有肉桂粳米粥、生姜大枣粥、鲫鱼糯米粥等，且也可以制作羊肉萝卜汤、蒲公英羊肚汤等肉汤食用，且平时可泡制党参红枣茶、山楂核桃茶一类茶饮饮用。
三、慢性胃炎的饮食禁忌 一旦查出患有慢性胃炎，患者就务必要注意一些饮食方面的禁忌，尤其是要避免吃容易对胃部产生刺激的食物，比如烧烤以及各种辛辣食物，同时要注意也不能饮酒和抽烟，否则可能会导致症状进一步加重。
三、慢性胃炎吃什么食物好?
病情分析：控制饮水。胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味晶，少吃难消化、易胀气的食物。饭前及饭后尽量少喝水。少喝牛奶。长期以来，牛奶一直被视为极佳的胃酸缓冲剂，但它虽可暂时缓冲胃酸，但稍后，牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒服；日常生活中，尽量避免摄入对胃黏膜刺激、损伤的药物或饮食，如过酸过辣的食物等，还要减少食盐的摄入。三餐定时定量，细嚼慢咽。戒烟、禁酒，同时避免熬夜，养成良好的生活习惯对胃部疾病的康复具有重要意义。
治疗胃炎需要加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；最好每天两杯常胃宝茶，助消化、调理肠胃、健脾益胃。富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。 这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。泛酸多的患者应少用牛奶。 限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。
慢性胃炎的饮食五大偏方：
1、羊肉萝卜汤
羊肉100克，苹果150克，豌豆100克，萝卜300克，香菜、胡椒粉、盐、醋各少许。羊肉洗净，切成小方块，香菜洗净切成段待用。豌豆、苹果、羊肉、姜放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮1个小时，再放萝卜块煮熟，放盐、香菜等即成，用醋蘸食。
2、鸡蛋冰糖酒
冰糖500克，黄酒500毫升，鸡蛋12枚。将冰糖与黄酒用文火煮沸后打入鸡蛋，搅匀，熬至呈焦黄色即成。每日3次，饭前服，每次20毫升。用于治胃痉挛。
3、胡椒炖猪肚
猪肚1个，白胡椒15克，生姜9克。白胡椒压碎，生姜切丝，共纳入洗净的猪肚内，用线扎紧，并加水少许。将猪肚放入砂锅中酌加清水，文火煨炖至熟，即可调味服食。饮汤吃肚，2-3日服1次，连服3-5次。用于脾虚寒、胃痛隐隐、胃下垂、大便溏薄、胃及十二指肠溃疡者。
4、萝卜粳米粥
鲜萝卜汁100毫升，粳米100克。将萝卜洗净捣烂，取汁100毫升，同粳米一块加水500毫升，煮为稀粥。早晚温热服用。主治因肝胃气滞引起的胃炎。
5、蜂蜜萝卜汁
白萝卜500克，洗净去皮切碎，榨汁备用。每次取60毫升萝卜汁，加入20—30克蜂蜜调匀服用，每日3次。
以上就是慢性胃炎吃什么蔬菜好的问题介绍，希望对大家有用。
