软饭(11个月～1岁半)，米和水的比例为1：2，米饭和水的比例为1：0.5或1：1。面包粥：将去了外皮的面包掰碎后放入锅里，加入牛奶后开小火，轻轻搅拌煮成糊状，根据不同月龄宝宝的需要。
大家好，最近很多小伙伴在关注宝宝拉肚子吃什么饭，今天小编专门整理了4个宝宝拉肚子吃什么饭的介绍，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、小朋友拉肚子可以吃什么食物
1、煮苹果，煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个有助于缓解宝宝拉肚子的情况，煮苹果时要隔水煮或者加冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。
2、蛋黄膳，将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬制取油，一岁以内婴儿每天一个蛋黄油，分两到三次服用，三天为一个疗程，治疗腹泻，更有补脾、益胃、止泻的作用。
3、焦米汤，先把米粉或奶糕研成磨，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
小朋友拉肚子的话，可以吃一点稀饭或者是面条。不要吃太过油腻的食物，等到身体好了之后。在吃
儿童拉肚子时吃的饭菜，具体是以清淡、易消化、不刺激胃肠的食物为主。具体如下:1、可以喝大米粥、小米粥、二米粥、山药粥等，不刺激胃肠的食物，有利于胃肠恢复。2、吃的菜以炖菜为主，可以吃容易消化的菜，比如白菜、油菜、木耳等。以蒸、煮、炖为主，不要以炒菜为主，少油，避免刺激胃肠、加重拉肚子的症状。3、肉类以及水果类食物，在拉肚子期间最好是不要口服，容易导致加重胃肠不消化，会使拉肚子的症状加重。同时拉肚期间一定要注意腹部的保暖，可以适量喝温热水等。
小朋友如果拉肚子了，可以吃些清淡的食物，不要吃那些太油腻的食物。
二、宝宝拉肚子呕吐能吃什么食物
拉肚子多是肚子受凉的原因，只要注意保暖，穿多些，包得暖和些，是不会拉肚子的。吃什么要根据宝宝的营养需要来吃。
🍲饮食逐渐由流质向半流质
父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质（如米汤、糊状食品、稀饭等）以及固体食物（如软饭、面包等）转变。
🍤适量尝试新食物
父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。一次的量不能给太多，要逐渐增加，让孩子有个适应过程。
🍼减少奶量
建议给孩子喂些食母生、乳酶生、复方淀粉酶溶液促进消化。除了服药还要注意调整饮食,减少奶量,代以米汤、糖、盐水等。
三、宝宝拉肚子吃什么食物好
看了上面的介绍，相信大家对于宝宝拉肚子吃什么食物好有了一定的了解和认识了，对于幼儿来说拉肚子需要注意了，虽然说不是什么大病，但是对有宝宝的影响也非常大，希望对广大的家长有帮助。大家也可以多了解一些相关的治疗的偏方。
🍚五谷食物
宝宝拉肚子的时候我们要给宝宝提供热量，所以应该补充米饭等五谷食物，补充米饭等五谷食物，但是我们要注意宝宝的年龄以及拉肚子的情况，一般来说，婴幼儿营养米粉容易消化。
🍗蛋白质类食物
宝宝拉肚子了，在食用食物的时候要注意选择瘦肉、去皮的鸡肉、鱼类、蛋、豆腐等，尽可能食用一些不油腻而且含有蛋白质的食物，海鲜类的油脂含量虽然很低，但若要食用，须确保新鲜、卫生、以免因储存不当，食用后造成有害菌侵入体内，再度引起拉肚子。
🍼调整奶粉浓度
对于小孩子来说轻微的拉肚子，可以将牛奶冲淡一些，如果宝宝喝了配方的牛奶，我们就应该让宝宝喝一些固定的品牌，不要随意的更换，这样可以避免宝宝的不适，如要为宝宝选择另一种品牌的奶粉，则要注意换奶粉过程中宝宝是否有不适的肠胃反应，若有不适情形，暂时停止换奶粉。
🍞白吐司
较大的宝宝则可去皮的白吐司当作点心食用。
四、孩子腹泻时应该吃什么
如果已经有严重的腹泻情况，出现一日内多次拉稀的症状，此时是不能让孩子吃鸡肉的。因为往往鸡肉都是采用油炸等方式来获得口感，孩子腹泻吃油腻的鸡肉不利于他们的恢复。而且甚至会导致腹泻加重，家长们应该给孩子准备一些更加清淡平和的食物，才能有助于肠道消化。
🍹多喝水
拉肚子时要多让孩子补充水份，比如可以试着给孩子榨一些鲜的水果汁，既能补充水份也能得到营养。
🍚清淡食物
一些粥类、米汤都是不错的选择，当然孩子有一定的年龄也可以试着服用相应的口服液，能保证体内电解质的平衡。
🍲小米粥
小米粥对脾胃有不错的功效，在清淡的食物中，它可以作为首选，而且可以加上些许南瓜，能起到开胃暖胃的作用，对孩子的恢复更好。
🧼保持卫生
平时给孩子喂食的时候需要做好相应卫生工作，一些肠道病菌可能会趁机而入，保持清洁卫生和干净的习惯才能让孩子摆脱经常腹泻的毛病。
🍎健康的食材
给宝宝尤其是年龄小的宝宝添加辅食一定要注意食材必须新鲜，最好是当天买当天吃。另外就是注意选择皮、壳比较容易处理的食物，尽量减少使宝宝摄入残留农药和其他细菌的机会。
👨🍳注意卫生
制作前必须剪短指甲，用肥皂反复洗手；患传染病或手部发炎时，不要为宝宝做食物。用来制作和盛放食物的各种工具要提前洗净并用开水烫过。不管是蔬菜还是水果都最好反复清洗，另外可以给宝宝准备一套专用的工具，如榨汁机、研磨器、干净纱布等等，不要和成人的用具混用。
🍽️营养搭配
妈妈们在给宝宝准备辅食的时候同样要注意食材的搭配，给每一种食材找到它的“最佳搭档”，或者选择互补的食材，更利于宝宝营养的吸收。
以上就是宝宝拉肚子吃什么饭的问题介绍，希望对大家有用。
